Como ajudar seu filho com TDAH em casa

– reserve sempre um tempo para interagir com a sua criança;

– incentive momentos de brincadeiras com jogos e regras, desenvolvendo atenção, organização e limites;

– descubra uma maneira pelo qual o seu filho consiga descansar quando necessário, com um passeio, um cochilo ou a prática de um esporte;

– seja criativo e programe diferentes atividades com a criança;

– crie e estabeleça cronogramas com a criança, incluindo os horários de descanso e livres;

– as atividades de atenção e concentração não devem ser muito extensas, assim busque intercalar com atividades agradáveis para a criança;

– procure perguntar e buscar a opinião dela sobre as atividades e participações, negociando os pedidos que ela fizer;

– use estímulos visuais, como murais, para colocar lembretes de atividades e coisas a fazer, assim como regras previamente combinadas;

– estimule e cobre o uso de uma agenda.

Fonte: Revista Ler & Saber. Criança Hiperativa. Ano 5, nº 8/ 2016.